Les règles de base en zone tropicale

Voici quelques conseils de base si vous voyagez ou séjournez en zone tropicale, c'est à dire, en zone chaude et humide.

Risque parasitaire

• éviter de laisser sécher le linge à l'extérieur ou sur le sol (risque de ponte d'insectes sur le linge) ;
• ne pas marcher pieds nus sur les plages, sur les sentiers en forêt, en fait, évitez totalement de marcher pieds nus (filaires) ;
• ne pas s'allonger à même le sable : utilisez une natte en raphia un peu épaisse (ankylostomoses) ;
• ne pas se baigner dans les eaux douces, en particulier les rizières (bilharziose) ;

Risque infectieux

• ne pas caresser les animaux même domestique (risque rabique) ;
• ne consommer que de l'eau en bouteille encapsulée ;
• éviter les glaçons, sauf s'ils sont industriels ;
• ne pas consommer d'aliments crus ou peu cuits, en particulier crustacés, légumes frais ;
• peler les fruits avant de les déguster ;
• évitez laitages et glaces ;